みなさんどうも!新しい事に挑戦するときに「迷ったら、とりあえずやってみる」を大切にしているスーパーポジティブマンことRIKIです。

今回は、人生で2回目のコーチングをやってみて、実際にどのようなテーマでコーチと対話をし、変化があったのかについて情報発信します。

この記事では、コーチングとはそもそも何なのか?

実際にコーチとどのようなことを話しているのか?

について気になる方にはおすすめの記事になっています!

コーチングとはそもそも何なのか知りたい方は、こちらの記事をどうぞ!

今回扱ったコーチングのテーマ

【自分の強み・才能は何か?】

このテーマにした理由

  • 自分の人生の目的は「多くの人々に影響を与えること」
  • これを実現するために、他の人にはない、自分だけの強み・才能について知る必要があると感じたから
  • この先の人生、自分の強み・才能を最大限に発揮して仕事がしたい、生きたいという思いがあるから

テーマの目的

  • 自分の強み・才能の再認識
  • 自分では気が付かなかった新たな武器を知る

コーチとの対話

コーチの質問

  1. RIKI君のビジョンは?
  2. 多くの人に影響を与えるとは具体的にどんな風に?
  3. オンラインや対面とかあると思うけど、どのようにして影響を与えたい?
  4. 既に身近な人に影響を与えてそうな気がするけど、どのくらいの規模で影響を与えたいの?
  5. じゃあ、未来を想像してみましょう。オンラインでRIKI君が多くの人に情報発信をしています。何人くらいの人が画面の向こう側にいると想像できますか
  6. そこで何について話していますか?
  7. 生き様とは具体的にどんなもの?
  8. 挑戦する上で大切にしている事はどんなこと?
  9. 今までで一番の挑戦は?
  10. どうやって仲良くなったの?
  11. RIKI君が今までの経験や、体験談、現在挑戦している事、夢、目標について話していることで、それを聞いた人はどんな表情でどんなことを感じていると思う?
  12. それを知ったRIKI君はどんな風に感じている?
  13. 参加している人たちは、どんな人が多い?
  14. これを何年後に実現できていたら最高?
  15. 3年後~5年後のRIKI君は、今のRIKI君にどんなことを伝えていると思う?
  16. その未来では、どんな強み・才能が発揮されていると思う?
  17. 今日のこの短時間でも、明るいエネルギーを感じる
  18. 話を聞いていると、「人と関係を築く力」「親近感」「壁を感じない」ってのが強みだなっていう印象があるよ
  19. 1:100で関係を築けないと思う?
  20. 今日のコーチングで新たに気が付いたこととかある?
  21. どんな未来にしたい?それが実現できていたらどんな気分?

RIKIの回答

  1. 「多くの人に影響を与える」
  2. 影響を与えるとは、ポジティブなことを指していて「RIKIのおかげで人生が変わった」「毎日楽しく生きられる」「まじで感謝!」「考え方が変わった」「笑顔」「HAPPY」「最高」等の上矢印の言葉や感情を自分の存在によって生み出したい。
  3. 勿論対面でもやりたいし、コロナみたいなことが今後もありそうだから、オンラインでも影響を与えられる人になりたい
  4. 日本中、世界中
  5. 最低100人
  6. 自分の今までの経験や体験、現在の目標、未来に成し遂げたい事、自分の生き様、人生最高、挑戦の大切さ。
  7. 自分の成長過程や挑戦している事等。現に今、やりたいことや成し遂げたいことがたくさんある
  8. 迷ったらとりあえずやる、失敗を恐れない
  9. 海外に一人旅をして、現地で友達を作った事
  10. 毎日バーに行って、隣に座っていた外人に道を聞くふりをして、話しかけて仲良くなった。クラブに連れて行ってもらったり、島を案内してもらった。
  11. みんなワクワクして、自分も頑張って挑戦してみようという気持ちが湧いていたり、人生って楽しいものなんだなっていう感情・エネルギーが溢れ出ている
  12. 自分も刺激を受けて、さらにワクワクしている
  13. 挑戦したいけど、一歩踏み出せない。周りの目が気になる。勇気が出ない。挫折して諦めてしまっている人等
  14. 3年後~5年後
  15. 目先のことに捉われずに「人生」という大きな枠組みで物事を捉えて、自分が心からワクワクして、楽しい道・選択をしてほしい。
  16. 挑戦心、その抜けの明るさ、度胸
  17. あざす!
  18. なるほど。「人と関係を築く力」は影響を与えるという意味で一つの技かもしれないですね。
  19. 難しそう。でも、それができたらすげえ。ってか、もしかしたらそれ俺にしかできないことかも。教育実習で感じたやつだ。1:40。あの難しさだ。
  20. 「人との関係を築く力」が多くの人に影響を与える一つの技っていうのは、自分の強みが発揮されて、かつ自分の得意分野かもしれない
  21. 毎日ワクワク、楽しく、心の底からやりたいことを仕事にする人生。最高、エネルギーに満ち溢れますね。

新たな学び・気づき

  • 自分が人に影響を与えるためには自分自身が、人生を心から楽しみ、挑戦し、多くの経験を積み、成長・進化する生き様を発信していく必要がある
  • その手段は、BLOG,YOUTUBE,Note,Twitter
  • 自分の好きな事(英語、筋トレ、サーフィン)+現在の仕事(営業)で、目に見える結果や成果を出す

ネクストアクション

  • YOUTUBEで自分のビジョンや目標を発表する
  • どんなことを発信していくのか公言する
  • その方が動画のコンテンツもわかりやすい
人生で2回目のコーチングを受けてみた率直な感想

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